Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
2012 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 75.25g | Carbs: 197.67g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, Кофе. Lunch: Ашан Ветчина Куриная, Куриные Грудки (Запеченые), венигрет. Dinner: Сыр Рокфор, Вино Сухое. Snacks/Other: Печенье с Шоколадом и Апельсиновыми Цукатами (Bits), Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|