Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 98.29g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Hortex Sok Pomidorowy, Kupiec Płatki Owsiane Zwykłe, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Plony Natury Len Mielony Złoty Odtłuszczony, Herbata bez Cukru, Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona). Lunch: Pieczeń Wieprzowa, Marwit Zupa Krem z Brokułów z Serem Pleśniowym. Dinner: Pieczeń Wieprzowa, Biedronka Pierś z Kurczaka Wędzona, Ogórek (ze Skórką), Galeria Wypieków Chleb Fitness. Snacks/Other: Mandarynki. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|