Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1346 kcal
|
Fat: 23.92g | Prot: 102.38g | Carbs: 187.00g.
Breakfast: Kotanyi Масло Тыквенное, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Виктория Грудка Куриная Отварная, Укроп, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный. Snacks/Other: Виктория Грудка Куриная Отварная, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|