Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
1456 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 112.33g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Яичница, Брынза. Lunch: Овощное Рагу, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Овощное Рагу. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Избенка Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fomarusia's Weight History
|