Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2017
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2017:
|
558 kcal
|
Fat: 9.79g | Prot: 70.73g | Carbs: 48.56g.
Breakfast: Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Сухие Семена Чиа, Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Dinner: Кефир 1%. Snacks/Other: Белый Город Кефир 1%, Сухие Семена Чиа, Кефир 1%, Киви, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наталия1987-'s Weight History
|