Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1014 kcal
|
Fat: 21.89g | Prot: 85.05g | Carbs: 131.22g.
Breakfast: Фрутоняня Пюре из Яблок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд. Dinner: Dr. Korner Хлебец Черничный, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|