|
читтинг прошёл намного лучше, чем в прошлые разы 😂
|
55.7 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
540 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 43.43g | Carbs: 52.84g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Bounty Bounty . Snacks/Other: Вкусный День Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
stay strong28's Weight History
|