Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
52.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1088 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 109.57g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Паштет Hame из Гусиной Печени, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Макфа Настоящие Макароны, Куриный Фарш (Савушкин), Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах. Dinner: Толстолобик. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Happy Monkey Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|