Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
66.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 74.19g | Carbs: 165.26g.
Breakfast: Хурма, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Мёд, Сырники Диетические. Lunch: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Оладьи из Кабачков, Приготовленная Квашеная Капуста, Селедка. Dinner: Морковь, Капуста Тушеная, Пятерочка Сыр Пошехонский, Морковь по-Корейски, Бон Плезир Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Ямайским Ромом, Изюмом и Орехом Лещины. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
princess-kimberly's Weight History
|