Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
1771 kcal
|
Fat: 56.66g | Prot: 64.95g | Carbs: 255.28g.
Breakfast: Просто Мёд, Каждый День Моцарелла для Запекания, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенский Бутерхлеб Зерновой. Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Чай Несладкий, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Куриная Печень, Пекинская Капуста, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Здоровье Икра Имитированная Осетровая со Сливочным Кремом. Dinner: Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом, Ого Хлебцы Кукурузные, Чай Несладкий, Бондюэль Горошек Консервированный, Свекла Вареная, Сэн Сой Соевый Соус. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Кекс, Традиционные Виды Хлеба Хлебцы из Пророщенной Пшеницы с Кокосом, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Льняной Край ООО ТД Лавка Здоровья Козинак с Семенами Льна и Кунжута на Фруктозе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе (из Молотых Зерен), Чай Несладкий. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|