Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1166 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 70.59g | Carbs: 106.79g.
Breakfast: Активия Йогурт Вишня, Кофе с Молоком, Родные Просторы Конфеты с Кокосом, Дикси Мандарины, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Miller Пиво, Своя Линия Запеканка Твороженная, Healthy Food Паста с Курицей. Snacks/Other: Лукум. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|