Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1354 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 71.56g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Персидский Базар Курага, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Шоколадница Панкейки с Ягодами, Русский продукт Кисель Клюквенный. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Верес Рагу Овощное с Грибами , Красная Цена Сыр Российский, Mlekara Sabac Каймак, Lorado Шампиньоны Целые, Beerka Гренки Бородинские Аджика. Snacks/Other: ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Пятерочка Лимон, Vici Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Окей Фейхоа, Amro Арахис, Danone Творог Мягкий 0%, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Elite Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|