Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
65.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
1891 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 70.69g | Carbs: 216.91g.
Breakfast: ВкусВилл Кранч Овсяный, ВкусВилл Мёд Гречишный, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Печеночные Оладьи, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Dinner: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Delicados Начос Оригинальные, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Сироп из Фиников. Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовая Паста, Мандарины. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|