Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
79 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
680 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 19.88g | Carbs: 78.14g.
Breakfast: Чай без Сахара, Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками, Карусель Трубочка с Вареной Сгущенкой, Чай Несладкий, Молоко (Цельное Молоко), Брест Литовск Сливочное Масло, Лэнд Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|