Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2094 kcal
|
Fat: 86.00g | Prot: 105.97g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Яблочный Штрудель, Лазанья с Мясом. Lunch: Солнцепек Сырники, Барский Стол Лазанья с Мясом , Лазанья с Мясом. Dinner: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Владхлеб Спельтовый Хлеб. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|