Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1340 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 50.57g | Carbs: 214.04g.
Breakfast: Агропрод Соевый Сыр, Галета, Хурма. Lunch: Соевое Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Финик, Картошка Вареная, Суп Овощной. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), VICI Овощная Смесь Весенняя, Коричневый и Дикий Рис с Приправами, Агропрод Тофу, Шоколад Сырой, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|