Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
81.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1274 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 80.39g | Carbs: 101.50g.
Breakfast: Плов с Говядиной. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Вареная, Рубленые Котлеты с Творогом. Dinner: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Рубленые Котлеты с Творогом. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotihessa's Weight History
|