Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
86 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
860 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 90.38g | Carbs: 37.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мандарины. Lunch: Злато Масло Кукурузное, Помидоры, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Куриное Филе. Dinner: Кинза, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Яйцо, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|