Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
56 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1927 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 55.88g | Carbs: 237.78g.
Breakfast: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Велком Колбаса Любительская, Суперсуп Харчо по-Кавказски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|