Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1670 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 73.82g | Carbs: 188.28g.
Breakfast: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Кофе. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Вино Сухое, Куриное Филе, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Organic Milk Творог 0,2%, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Королек. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grimariia's Weight History
|