Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1415 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 82.31g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Сыром. Lunch: Груша, Оливковое Масло, Яйцо, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры Черри. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|