Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
782 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 53.03g | Carbs: 109.09g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Край Курая Кефир 1%. Snacks/Other: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Хурма, Магнит Банан, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
070705ktw's Weight History
|