Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2017
|
64.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
444 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 28.61g | Carbs: 50.18g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Помидоры, Кофе (Растворимое). Lunch: Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кофе (Растворимое), Помидоры. Dinner: Помидоры, Кофе (Растворимое), Салат Айсберг. Snacks/Other: Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Я Худею's Weight History
|