|
4кг за неделю
|
75.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
2121 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 48.21g | Carbs: 409.11g.
Breakfast: Виноград, Груша, Виноград, Хурма. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Dinner: Хурма, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Лужайкино Йогурт Питьевой. Snacks/Other: Виноград, Банан, Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|