|
ура! наконец вижу цифру 65!
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1163 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 59.13g | Carbs: 109.40g.
Breakfast: Вкусные Консервы Сардинелла в Томатном Соусе, Молоко Топленое, Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Коркунов Конфета, Каравай Хлеб Столовый, Семга на Пару, Рыбный Бульон. Dinner: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна - Снегурочка's Weight History
|