Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
60.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 79.92g | Carbs: 158.22g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Crispy Corn, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, KFD Nutrition BCAA, Дикси Киви, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Окей Фейхоа, Фрукторешки Курага Натуральная, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Mivimex Арахис, Fish House Мясо Кальмара по-Шанхайски, Красная Цена Сыр Российский, Лето Яйцо Куриное, Prime Star Суп Грибной. Dinner: Пятерочка Хурма, Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Окей Фейхоа, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Elite Цикорий, Fluff Marshmallow, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окей Фейхоа, Elite Цикорий, Fluff Marshmallow, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Elite Цикорий, Fluff Marshmallow, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Пятерочка Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka_sergeeva's Weight History
|