Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
110.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 77.75g | Carbs: 98.38g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Морковь по-Корейски, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Сухогруз Кальмары Сушеные. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Nata-Li Boiko's Weight History
|