Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
55.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1479 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 99.08g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Приготовленный Сельдерей, Fish House Филе Трески, Приготовленная Спаржа (Свежая), IL Патио Греческий Салат, Греческий Салат. Snacks/Other: Имбирное Печенье, Вино Красное Сухое, Madre Labs Omega-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritaswiss's Weight History
|