Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1737 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 82.05g | Carbs: 276.27g.
Breakfast: Сырники Домашние, Toblerone Шоколад, Биомакс Био-Йогурт, Кофе с Молоком. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Каждый День Рожки. Dinner: Чудо Пудинг Шоколадный, Чудо Пудинг Карамель, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай Несладкий, Гранат, Кофе (Растворимое), Сладовянка Коровка Сливочная, Банан, Хурма. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|