Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
58.1 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1752 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 65.45g | Carbs: 262.84g.
Breakfast: Mandarijn, Volkoren Brood, Materne Aardbeien Confituur. Lunch: Komkommer (Geschild), Valblanc Kruidenkaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Regalo Vinaigrette Yoghurt, Tomaten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Zalm, Veldsla. Snacks/Other: Appeltaart, Slagroom, Sultana Fruitbiscuit, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. more...
|
steady weight
|
|
|