Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1902 kcal
|
Fat: 30.15g | Prot: 148.51g | Carbs: 267.21g.
Breakfast: Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Овсяная Каша на Воде, Kotanyi Масло Тыквенное, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Lunch: Виктория Грудка Куриная Отварная, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко, Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан, Виктория Грудка Куриная Отварная, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Говяжья Котлета на Пару, Виктория Грудка Куриная Отварная, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 11 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Resting - 13 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|