Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1300 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 84.79g | Carbs: 123.70g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Бахетле Судак Запеченный с Овощами, КИО Печенье Ленинградское, Фили-Бейкер Пирожное Орешек, Яблоко Зеленое. Dinner: ВкусВилл Вареники с Творогом, Окей Шарлотка с Яблоками, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%. Snacks/Other: Роскар Яичный Белок, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|