Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
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92.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 December 2017:
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2131 kcal
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Fat: 180.29g | Prot: 98.35g | Carbs: 25.25g.
Breakfast: Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Lario Salame Picado Fino, los Taurinos Queso Cremoso, Café. Lunch: Dánica Mayonesa Light FIESTA, Huevo Duro, Lechuga, Pechuga de Pollo. Dinner: Zumo de Limón, Té de Hierbas, Ilolay Crema de Leche Doble, Vanoli Aceitunas Verdes Descarozadas. Snacks/Other: Aceite de Coco, Té Rojo, los Taurinos Queso Cremoso, Lario Salame Picado Fino, Levadura Seca Instantánea, Almendras, Aceite de Oliva, Clara de Huevo, La Virginia Té de Manzanilla. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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miguel.arg's Weight History
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