Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1682 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 128.77g | Carbs: 147.24g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Заливной пирог. Lunch: Агро-Альянс Рис Рубин Экстра, Морковь, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 10%, Лук, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Курочка-Краса Фарш, Вареное Яйцо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Добрая Буренка Ряженка 2,5%, ЗАО Марийское Творог 2%. Snacks/Other: Добрая Буренка Ряженка 2,5%, Пятерочка Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, ЗАО Марийское, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|