Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
85.2 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 90.12g | Carbs: 158.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Картошка Печеная, Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Говядина Отварная. Dinner: Брынза, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кофе с Молоком, Всеслав Хлеб Подовый, Говядина Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetay's Weight History
|