Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
75.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
857 kcal
|
Fat: 25.63g | Prot: 80.91g | Carbs: 78.31g.
Breakfast: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Творогом, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Dinner: Огурец (без Кожуры), Щедрые Хлебцы Гречневые, Икра Кабачковая "Юнона", Курица с Грибами в Нежнейшем Соусе. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvaSkaletto's Weight History
|