Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
49 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
903 kcal
|
Fat: 27.81g | Prot: 53.90g | Carbs: 106.60g.
Breakfast: Чай, Edite Bibite Арахисовая Паста Мягкая, Ашан Шукеты, Ашан Хлебцы Хрустящие, Бодрость Мультизерновые Хлопья с Антиоксидантами, Ого Отруби Бородинские, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Мираторг Сердце Свиное, Чай, Манго. Dinner: Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Молонез 15%, Ашан Багет Чико, Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna bagenova's Weight History
|