Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
70 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
766 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 37.25g | Carbs: 81.82g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Курага, Сыр Маасдам. Lunch: Банан, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Сельдерей, Сыр Маасдам, Свекла Вареная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Активиа Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
|
2312 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 2 hours, Hiking - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|