Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1230 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 105.45g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира, Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка, Винегрет без Масла. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Курица Вареная, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Кофе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|