Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
59.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1434 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 57.33g | Carbs: 109.02g.
Breakfast: Жульен с Курицей и Грибами, Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось, Котлеты из Куриной Грудки, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Сыр Российский 50%, Виктория Сосиска для Завтрака. Dinner: Белый Хлеб, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lorenz Чипсы Naturals Классические. Snacks/Other: Ашан Арахис Соленый Жареный, Кофе с Молоком, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|