Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
485 kcal
|
Fat: 9.74g | Prot: 51.75g | Carbs: 49.99g.
Breakfast: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Квашеная Капуста, Котлеты из Индейки на Пару. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Морковь, Брокколи, Куриное Филе на Пару. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|