Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
951 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 39.76g | Carbs: 114.33g.
Breakfast: Alpen Gold Тёмный Шоколад Малина и Йогурт, Белый Хлеб, Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Яичница. Dinner: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Морковь, Курица Вареная, Макароны Жареные. Snacks/Other: Край Каравай Баранки, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Reggie18's Weight History
|