Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
63.7 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1147 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 88.40g | Carbs: 143.61g.
Breakfast: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Пятерочка Банан, Ламбер Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Макароны Отварные, Цветная Капуста, Котлеты из Индейки. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Фрутоняня Пюре из Яблок , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко Голден, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|