Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2017:
|
1445 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 100.64g | Carbs: 130.83g.
Breakfast: Планета Витаминов Цветная Капуста, Самбери Сыр Диетический 20%, Куриное Яйцо. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Кета. Snacks/Other: Каждый День Фундук Необжаренный, Курага, Чернослив, Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morozzz212's Weight History
|