Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
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45.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 05 December 2017:
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1174 kcal
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Fat: 21.17g | Prot: 82.22g | Carbs: 169.98g.
Breakfast: Bio Sonne Muesli Bio Raisins Secs et Fruits Rouges, Pineapples Ananas Frais, Pomme, Grenade, Yoplait Petit Suisse 0%, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Lunch: Ancel Bretzels d'alsace , La Caldera Crevettes Nature, Tomates Cerises, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Société Fromage Léger et Fondant, Envia Petits Fromages Frais 0%, Céleri, Sucrine, Chou-Fleur, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Rouges Doux, Potiron, Amora Piccalilli, Carottes, Pineapples Ananas Frais, Fruit de la Passion, Milbona Yaourt Nature 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Knorr Riewele Supp. Dinner: Chouchous, Côté Mer (Norma) Crevettes Moyennes Décortiquées, Liebig Soupe Poule au Pot Vermicelles, Carottes, Fruit de la Passion, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Milbona Yaourt Nature 0%, Sucrine, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Malo Fromage Blanc 0%, Tomates Cerises, Pineapples Ananas Frais, Freshona Oignons Blancs au Vinaigre. Snacks/Other: Mcvitie's Biscuit Ball Chocolat Caramel , Révillon Papillotes Noël Noir Chic Ganache Noir, Praliné Pur Noisette et Pur Amande, Truffe Noires, Chouchous. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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