Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1278 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 63.53g | Carbs: 100.89g.
Breakfast: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Манная Каша на Молоке. Lunch: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Салат из Капусты с Соусом, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Сердце Куриное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт Питьевой, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 28.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Луиза181283's Weight History
|