Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
79.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
2377 kcal
|
Fat: 132.89g | Prot: 55.41g | Carbs: 240.02g.
Breakfast: J7 Яблочный Сок, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Куриная Грудка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Mirel Торт Три Шоколада. Lunch: Помидоры Черри, Московский Провансаль Майонез, Кетчуп, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Летний День Молоко 3,2%, Pringles Чипсы со Вкусом Краба. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик, Киндер Сюрприз, Pringles Чипсы со Вкусом Краба. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|