Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1132 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 53.51g | Carbs: 110.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Lunch: Самса с Курицей, Греческий Салат. Dinner: Любимое Молоко Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_6um_82's Weight History
|