Guten Morgen, einen guten Start in den Tag. Ich probiere heute abend mal den kilokick, mal sehen ob es bei mir funktioniert. Allen die krank sind gute Besserung
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85.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2017:
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494 kcal
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Fat: 6.36g | Prot: 57.93g | Carbs: 46.45g.
Breakfast: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Layenberger Fit + Feelgood Diät-Shake Schoko-Banane. Dinner: Eiweiß, Aldi Magerquark. more...
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steady weight
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