Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
76 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
1442 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 79.69g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Лапша. Lunch: Манная Каша на Молоке, Морковь, Кефир (Обезжиренный), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Dinner: Сладкий Красный Перец, Котлета Говяжья, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaklincova's Weight History
|